可倒立喝水、倒立吊环、倒立写字…南山这位85岁老人火了

穿着一身练功服的魏宗信，虽然头发和胡子全白，但精神抖擞，面泛红光，说话更是中气十足。据他介绍，最开始练习倒立写书法的时候，他只能坚持几分钟，后来经过苦练，他可以倒立写字长达30分钟，能写出约100多字的作品。

魏宗信还自信地表示：“我还能在吊环上倒立，在双杆上玩翻身。”每天上午和下午加起来，他要运动两三个小时。

▲魏宗信吊环倒立

起初，他练习健身是因为被查出身患多种疾病。“20多岁时，我同时患有先天性心脏病、气管炎、肺气肿等，医生告诫我‘你身体底子不好，要加强锻炼。”魏宗信回忆道。

在锻炼这件事上，他很认真，坚持不懈，60多年如一日，风雨无阻，从未偷懒过。渐渐地，魏宗信发现倒立的好处极多，还变成了自己的一项“绝技”。后来他开始教妻子和儿女一起练习倒立。另外，他在吃饭这件事上也挺“认真”，每周一三五做鱼，二四六烧肉，荤素搭配，有滋有味。

魏宗信表示，老伴张新和他同岁，但身体较弱，腿脚也不麻利了。“没事时，我总催着老伴和我一起锻炼。未来，希望自己和老伴都活过100岁，每天都能手牵着手，一起看日升、日落。”